20 lat

[...] – Hala E Termin zgłoszeń: Do 1 grudnia 2017 roku Zasady uczestnictwa: 1. W zawodach mogą uczestniczyć tylko osoby pełnoletnie. Zgłoszony zawodnik/zawodniczka ma ukończone 18 lat. 2. Zgłoszony zawodnik/zawodniczka nie posiada (nie posiadał) licencji zawodniczej w federacji trójboju siłowego 3. Okazanie ważnych badań lekarskich, które uprawniają do [...]

Wyniki juniorek do lat 18, 20, 23 /SFD/2017/12/18/af3b5ab1f5f54d43b1eba9e7a631af4a.jpg

Wzorek Trochę z innej beczki.Siedzisz od lat w TS i powiedz szczerze czy PZKFITS ma jakąkolwiek koncepcję rozwoju trójboju?Można powiedzieć,że zainteresowanie TS spada,ale patrząc na ilość szkoleń na instruktorów trójboju jakoś mnie to nie dziwi.Wiadomo,że papier nie zrobi z człowieka od razu dobrego szkoleniowca,ale skoro nawet związek nie robi [...]

Co do Olecha, to koleś jest bardzo sympatycznym krasnoludkiem. Miałem okazje z nim wielokrotnie zamienić kilka słów. Węgiera też jest spoko - koleś już niedługo 50 lat będzie miał, a ciągle progress ma. To tylko dowodzi, że możliwości siłowe organizmu nie są uwarunkowane wiekiem. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-10-30 16:20:38

[...] dziennie i dziwisz sie, ze nie chudniesz? jestes mlody, ale waga na pewno jest zbyt wysoka i trzeba cos z tym zrobic. jesli masz foty to wrzuc, pisales, ze mozesz. 15 lat to za malo na diete i powazny trening. na pewno musisz zmienic odzywianie. rozumiem, ze nie jesz slodyczy, fast foodow, nie pijesz niezdrowych kolorowych napojow? jesli [...]

Gdy biegam nie odczuwam bólu może dlatego ,że grałem do nie dawna przez 7 lat w piłkę w klubie. Nie jem słodyczy, fast foodów nie pije kolorowych napoi tylko wodę Żywiec Zdrój Zdjęcia wrzucę po powrocie ze szkoły tak o 20/21:00 bo będzie miał kto zrobić zdjęcia. A i dzięki za poradę w sprawie odżywiania .

koniu, 15 lat przed redukcją Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-28 23:20:48

[...] I od tego nikt mnie nie odwiedzie. Szarpanina i owszem, ale wiele razy bylem swiadkiem jak gosc z silowni dostaje lomot od drugiego, o powiedzmy 10-20 kg lzejszego tylko dlatego ze tamten znal karate. Chodzi o to ze w dzisiejszych czasach malo kto nie chodzi na silownie czy nie dba o sylwetke. Niektorzy sa duzi bo taki maja genotyp, a temat [...]

[...] I od tego nikt mnie nie odwiedzie. Szarpanina i owszem, ale wiele razy bylem swiadkiem jak gosc z silowni dostaje lomot od drugiego, o powiedzmy 10-20 kg lzejszego tylko dlatego ze tamten znal karate. ja widziałem jak koks tłucze speca od SW a takze widziałem równiez jak spec od SW tłucze koksa...i co z tego? Co to udowadnia? a temat brzmi jak [...]

Wiek :24 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : początkujący miech? kiedyś się chodziło ale to było ze dwa lata temu, raczej drążek, siłka dopiero tera Uprawiane inne sporty : drążek staż 10 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyżej opisałem Dieta : im mniej [...]

Siemando !! Ja ćwiczę na drążku od 3 lat ale ostatnio miałem 4 miechy przerwy (kontuzja) Teraz ćwiczę znowu od miesiąca i dobiłem już do 20 pełnych podciągnięć. Serie robie po 12-13. Może mi ktoś powiedzieć czy na drążku trochę idzie masa? Bo ćwiczę długo, jestem wyżyłowany jak bruce lee :) Bez koszulki wyglądam jak ***aka ale w koszulce jestem [...]

[...] Oczywiście można znaleść też bardzo dobrego sensei z 2,3,4 dan ale czasami, a nawet często uczą oni aikido tylko na matę. Aikido jest trudne żeby być skutecznym trzeba wielu lat cierpliwego i uważnego słuchania, patrzenia, powtarzania oraz przemyśleń na treningach niewiadomo jaki by to niebył sensei nie nauczy was 100% umiejętności ona nauczy was [...]

[...] Wracając do amerykańskich herosów, od razu przychodzą Nam na myśl: Superman i Batman. Obydwaj umięśnieni, obydwaj potężni, piękni, z szeroka klatą i zarysowaną klatą. Z pewnością obydwaj musieli spędzić wiele godzin na treningach. O ile Super-Man jest postacią o czystym charakterze, o tyle Batman ma bardziej [...]

Dextt - owszem, służby są "upolitycznione" i jako takie podatne na "reformy" więc pracując tam trudno oczekiwać że się przepracuje 20 czy 30 lat. Taki urok kraju w okresie transformacji. Ale podobny zarzut można stawiać pracy np. w Policji. Pod****isz jakiegoś małego polityka z dużym ego i również możesz stracić pracę.

WSO WROCŁAW 2012 - Rekrutacja. Witam wszystkich! Założyłem konto specjalnie aby opisać cały proces testów na wso wroc dlatego, że to co tu czytałem nie jest całkowitą prawdą. W tym roku przechodziłem testy a dokładniej 09.07.12r od godziny 7.00. A więc chcę wam tu wszystko opisać abyście na przyszłość wiedzieli wszystko i nie mieli problemów. [...]

A czemu tak sądzisz? On na serio tak wyglada ze mówią ze ma 20 kilka lat ;p a co mi polecasz konkretnie?

[...] tą walkę - pewnie jej chce, ale jakby się nie zgodził to Sonnen nie dałby mu życia :-D jechałby go do końca kariery za to. Z resztą ta walka ma sens obaj już kolejno 36/37 lat mają - o walce o pas już mogą zapomnieć na 95% - obaj są znani szczególnie Wand na całym świecie - walka się sprzeda - 1 walka na UFC on Fox Sports - true talk [...]

[...] przebiegłem 60 min bez większego zmęczenia, gdzie normalnie 20-30 było problemem. Czy to możliwe, że może nie pobudzać w ogóle nawet przy 3 kaps(może fake)? Dodam, że kilka lat temu jadłem thermal pro, również thermo speed(thermal pobudzał dużo dużo mocniej, nawet thermo speed mocniej). Czy można do tego dorzucić jeszcze thermo speed extreme na [...]

[...] miarka) : profilaktycznie: 1 x dziennie 10 g, rano na czczo. przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej: 1 x dziennie 20 g rano na czczo. dzieci: od 6 lat 1 x dziennie 5 g. Sposób użycia wysokiej jakości odżywki regenerującej stawy Nutrend Flexit Drink - 1 miarka wynosi 23 g : Ja 20g sypałem cos nie pełna miarkę.

[...] dostaje ok. 300 tys. złotych za walkę w KSW, a w UFC pewnie by na początek dostał, z racji tego, że jest dość dobry jakieś 20 tys. dolarów na początek. Poza tym ma 35 lat i raczej teraz chce spokojnie zarobić na emeryture. Umómy się MAterla odstaje, obrywał mocno z Jayem Silvą i Kendallem w stójce już nie mówiąc o Drwalu. Co do Mameda to [...]